آیا می توان با رژیم کاندیدا برنج خورد؟
آیا می توان با رژیم کاندیدا برنج خورد؟

تصویری: آیا می توان با رژیم کاندیدا برنج خورد؟

تصویری: آیا می توان با رژیم کاندیدا برنج خورد؟
تصویری: آیا برنامه ی غذایی بدون نان و برنج توصیه میشود؟ 2024, ممکن است
Anonim

از نشاسته سفید خودداری کنید خوراکی ها ?، مانند نان سفید، کیک، کلوچه، ماکارونی سفید، سفید برنج ، سیب زمینی بدون پوست و همه آردهای تصفیه شده. آرد سبوس دار، در حد متعادل، قابل قبول است. غلات کامل رنگ قهوه ای یا وحشی برنج و ماکارونی سبوس دار همگی خوب هستند.

علاوه بر این، آیا می توانید در رژیم کاندیدا سیب زمینی بخورید؟

در حالی که در رژیم کاندیدا ، افراد باید از غذاهای زیر اجتناب کنند: سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینیها ، ذرت، لوبیا و نخود.

همچنین بدانید، در رژیم کاندیدا چه چیزی می توانید بخورید؟ غذاهایی که در رژیم کاندیدا باید خورد

  • ماهی وحشی.
  • گوشت گاو تغذیه شده با علف.
  • طیور پرورش یافته در مراتع از جمله مرغ.
  • تخم مرغ
  • سبزیجات چلیپایی (کلم بروکلی، گل کلم، کلم، کلم بروکسل)
  • سبزیجات برگ دار (کلم پیچ، قاصدک، کاهو)
  • سبزیجات غیر نشاسته ای (مارچوبه، کدو سبز، پیاز، موسیر)
  • ادویه جات (زردچوبه، زیره)

به این ترتیب آیا می توانید در رژیم کاندیدا پنیر بخورید؟

را رژیم کاندیدا سختگیر است رژیم غذایی که قند، گلوتن، الکل و برخی را از بین می برد لبنیات محصولات رژیم غذایی کاندیدا طرفداران بر این باورند که این غذاها ترویج می کنند کاندیدا رشد بیش از حد پرهیز از این غذاها برای مقابله با آن موثر نیست کاندیدا عفونت ها مسلم - قطعی لبنیات محصولات: پنیر ، شیر و خامه.

آیا سیب در رژیم کاندیدا خوب است؟

چه زمانی غذا خوردن در بیش از حد، آنها همچنین می توانند رشد بیش از حد میکروبیوم مانند کاندیدا و رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک، بنابراین اجتناب از آنها ممکن است یک استراتژی موقت اما حیاتی باشد. برخی از غذاهایی که حاوی مقدار زیادی FODMAPS هستند: پیاز، سیر، کلم و سیب.

توصیه شده: